【双子出産リアル③ 入院生活〜退院編】

こんにちは！双子の中学生男女を育てる双子かあさんです😊😊

今回は前回に引き続き、双子の出産〜退院までの流れ、本やネットではなかなかわからなかった帝王切開のリアル体験シリーズ③です。

・入院生活

・退院

・あとがき

5.入院生活

・術後1日目

食事

朝から通常の食事が出ましたが、病院や母体の状態によってはお粥からになる事もあるみたいです。

術後の翌朝は空腹過ぎて、朝食が物足りませんでした。

ケア

尿道カテーテルが外されるので、トイレも普通に行けるようになります。

歩行練習

朝食を食べてすぐに歩きます。前傾姿勢で少しずつです、めちゃくちゃ痛いですが前日の痛みを経験しているし、痛み止めももらえるので頑張ってなんとか歩きます。でも、見た目はゾンビ状態です。

痛くても身体は無理のない範囲で動かしておいた方が良いそうで、わたしもなるべく動かすようにしていました。日に日に体を起こして歩けるようになります。体は痛いけど軽い！！

わたしが病室でまずやったことは、自分の為に温かいお茶を入れて飲むことでした。動ける喜びと相まって心に沁みます。

1日目は自分の事で精一杯なので、双子は新生児室で預かってもらえます。

・術後2〜3日目

母子同室開始

双子のお世話が始まります。まだ傷口は痛みますが痛み止めをもらい、なんとか動きます。

夜も一緒なので、交互に「授乳、オムツ」→「授乳、オムツ」でエンドレスです。気持ちの糸もピンと張っているので、ほぼ眠れず朝を迎えます。こんなに眠れないのか・・とこれからが心配になりました。あまりの疲労具合に周りのママ達からも心配されていました。

授乳

授乳室で教えてもらいながら初めての授乳です。赤ちゃんも上手く吸えないし、かあさんも上手く支えてあげられません。どのくらい飲めたか測り、足りない分はミルクを足します。

また、授乳をすると子宮が縮む仕組みになっているので、かなりキツイ生理痛のような痛みが出ます。2、3日は悶えながら授乳ですが、人の身体ってよく出来ていますよね。

私は母乳の出が悪く、あまり出ていない様子。ムスメは体が小さく吸う力も弱いので飲めていないようでした。周りのママの中にはビュー！っとこぼれるほど出る方もいて、自分の乳からそんなに出る日が来るだろうかと不安にもなりました。

↓ガラス製よりこれが1番軽くて扱いやすかった、使用頻度も半端ないから軽くて割れないのがいい！

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シャワー

恐る恐るシャワーを浴びましたが、お湯が傷口に当たってもしみたりはしませんでした。でも、傷口を見る勇気はなく、見ないふりをして汗を流します。

そして、いつ双子が泣き出すか分からないので、ゆっくり浴びれる日はなかったです。

・術後4日目〜6日目　退院前日

抜糸、診察

傷口の経過と子宮の戻りを確認します。

また、傷口は医療用ホチキスで止めてあったのでそれを外す作業です。

専用の器具でホチキスの真ん中から両端を上に引きあげてはずので、想像していたより全く痛くなく、傷の経過も順調です。お腹の痛みや引きつりも日に日に良くなっているのがわかります。

沐浴指導

助産師さんのお手本を見せてもらい、わが子で実践です。ほぼ徹夜の体に前かがみの姿勢は腰に更にダメージを与えます。家でも工夫しなければいけません。我が家は夫にも沐浴を覚えてもらうため、動画撮影しておきました。

↓産後の骨盤矯正に、腰が痛い時に愛用してました。

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6.退院

・お会計

帝王切開は高額医療費制度が適用されます。

出産一時金と、手続きを先に済ませておいた高額医療費制度のおかげで、窓口での支払いは数万円で済みました。

かあさんは睡眠不足と空腹で頭が回っていないので、会計は夫にお願いしました。

その他、入院中に色んな書類など出したり貰ったりします。訳がわからなくなりますので、手続き書類などは退院時に家族とチェック出来ると良いですね。

７日間の入院生活終了、これから双子育児本番です！

あとがき

痛いことばっかりですが、日薬とはよく言ったもので、昨日より楽になってる！という毎日です。入院生活はもう少しゆっくり出来るものかと思っていましたが、来客もあるし、2人分のお世話もあるし、何もかも初めてでバタバタしていました。

母子同室2日目だったと思いますが、ムスコを抱っこしていたらムスメが泣き出し、焦った私はムスコを不安定なイスの上に一旦置いてムスメを抱っこしました。すると、ムスコが椅子から床に落ちてしまうという事故が起こりました。

ギャン泣きのムスコ、まだ小さい新生児を落とすなんて、どうしよう！！涙が止まりません。助産師さんに助けを求めて、その日だけムスコは預かって貰いました。

翌日、ムスコは異常なく元気だとわかり、心底ホッとしました。2人が泣いてもまずは冷静に！と心に誓いました。

泣くのは赤ちゃんたちの仕事なので、焦りますがあえてゆっくり落ち着いて。焦ると良い事がありません。

私のように、赤ちゃんに怪我をさせてしまった新米ママさんがいたら「泣いててもゆっくりで大丈夫だよ」って声をかけてあげたいし、手を差し伸べてあげたいと心から思います。

わからない事だらけ不安だらけの毎日で、必死でお世話をしているお母さん、お父さんへ。

双子でも、そうでなくても睡眠不足は正常な判断や思考ができなくなります。

少しでも、誰かの手を借りて睡眠をとったり、美味しいものを食べたり、1人で出かけたり、積極的にして下さい。

自分を責めずに手を抜いて親子で生き抜く事！スキマ時間に寝る事！楽しむ事！子供は少々泣いた方が良く寝ます😊

それでは、また次の投稿でお会いしましょう。

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